Bem Vindo a Herbalizar

Desejamos que você encontre aqui a solução para o que procura.

Vamos Iniciar

Projeto 10 Dias Saudáveis

Nosso objetivo é apresentar um programa alimentar simples, porém muito bem elaborado para que você atinja o seu objetivo de controle de peso.

O excesso de peso se dá por vários fatores diferentes, os mais comuns são hábitos alimentares errados, consumo excessivo de calorias, desequilíbrio nutricional ou mesmo o sedentarismo.

Planejamento

Faremos ajustes em suas refeições substituindo e adequando alimentos de forma gradativa e sem sofrimento.

Organização

Nosso projeto auxilia você em uma nova jornada de reeducação alimentar promovendo e desenvolvendo novos hábitos saudáveis.

Acompanhamento

Você terá um canal direto com nossos coaches podendo esclarecer dúvidas e receber orientações ao longo do seu processo.

Serviços

Nosso método de controle de peso é dividido em várias fases que darão suporte contínuo aos seus objetivos

Plano Alimentar

Um plano completo para suas refeições principais e intermediárias com suplementação equilibrada e receitas práticas

Receitas Saudáveis

Uma grande variedade de opções deliciosas visando o valor nutricional e menos calorias.

Lista de Compras

Ir as compras com fome ou sem uma lista pode prejudicar muito seu resultado, por isso temos sugestões de compra para manter uma dispensa com itens saudáveis e equilibrados.

Sugestões Aeróbicas

Que tal acelerar seu metabolismo com dicas e atividades físicas regulares e progressivas?

Grupo de Suporte

Uma das nossas prioridades é o acompanhamento do seu resultado. Você receberá orientações diárias durante os seus 10 dias.

Avaliação Personalizada

Antes de começar, faça uma AVALIAÇÃO GRÁTIS.

EU QUERO

Comece Agora

Venha participar dos 10 Dias Saudáveis e inicie o seu plano para conquistar sua melhor forma.

Rodrigo Souza, 37 anos (-15kg)

Eu antes sentia muito cansaço e indisposição, era daqueles que chegava em casa e só tinha vontade de ficar deitado no sofá.

Leia o Depoimento
Maria Cecilia, 57 anos (-36kg)

No início eu tive um resultado de menos 14 quilos, saí dos 106 quilos para 92 quilos. Em apenas 1 ano perdi 36 quilos.

Leia o Depoimento
Fernando Jin, 35 anos (+8kg)

Sempre fui abaixo do meu peso, comia de tudo, treinava muito e não tinha nenhum ganho de massa muscular.

Leia o Depoimento
Juliana Santos, 31 anos (-21kg)

Cheguei a um momento da minha vida que não aguentava mais ser gorda. Tentei de todas as formas possíveis emagrecer, academia, dietas, profissionais da saúde, capsulas emagrecedoras e até laxantes.

Leia o Depoimento
Arthur Pereira, 30 anos (-34kg)

Minha autoestima era muito baixa, nenhuma roupa servia, não gostava de fotos, não estava bem comigo mesmo.

Leia o Depoimento
Adriano Silva, 45 anos (-24kg)

Fui sargento da polícia militar, conheci o projeto em 2016, por indicação de um amigo, reduzi um total de 24 quilos.

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