Autor: fatima.meirelles

A torta proteica de doce de leite com nozes é delícia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.

Torta Proteica de Doce de Leite

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Essa receita é perfeita para as festas de final de ano!

Além de ser muito fácil de fazer, a nossa torta proteica de doce de leite com nozes é uma delícia e, por ser proteica e fit, funciona como uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.

A torta proteica de doce de leite com nozes é delícia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.
Torta Proteica de Doce de Leite com Nozes

Ingredientes

  • 2 ½ xícaras de chá (150g) de Protein Crunch
  • 1 colher de sopa (10g) de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa (45ml) de água em temperatura ambiente
  • ½ xícara (150ml) de água fervente
  • 4 colheres de sopa (41,6g) de Shake sabor Doce de Leite
  • 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV
  • 2 colheres de sopa (12g) de Protein Powder
  • 8 unidades (50g) de noz pecã para decorar (opcional)

Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 152Kcal
Carboidratos: 7,4g
Proteínas: 18,2g
Fibras: 2,5g

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, bata o Protein Crunch até obter uma farofa.
  2. Em uma tigela, misture o Protein Crunch com o óleo de coco e as 3 colheres de água. Misture até formar uma massa. Se necessário, adicione mais água aos poucos.
  3. Forre o fundo e as laterais de uma assadeira de fundo removível de, aproximadamente, 15 cm de diâmetro.
  4. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por, aproximadamente, 15 minutos ou até que a base da torta esteja firme.
  5. Em um liquidificador, bata a água fervente, o Shake sabor Doce de Leite, o NutreV e o Protein Powder até atingir uma consistência cremosa.
  6. Cubra a base da torta com o creme de Shake sabor Doce de Leite.
  7. Leve para gelar por 20 minutos.
  8. Se desejar, decore com a noz pecã e sirva a seguir.

Queremos saber: como está a animação para o final de ano?

A proteína isolada de soja é um alimento completo, isento de gordura animal e de colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular.

Soja Alimento Completo

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A soja é um alimento completo e que traz inúmeros benefícios para a saúde e o meio ambiente.

Ela é isenta de gordura animal, como, por exemplo, o colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular, além do seu teor muito baixo de gorduras saturadas, que, quando em excesso, podem trazer malefícios para o seu organismo.

Um jeito simples e prático de consumir a proteína isolada de soja é incluir em sua rotina o Shake Herbalife Nutrition, já que ela faz parte da sua composição. Você pode preparar conforme a embalagem, acrescentar frutas, outros produtos da Herbalife Nutrition ou preparar receitas especiais usando o shake como ingrediente.

A proteína isolada de soja é um alimento completo, isento de gordura animal e de colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular.
Soja Alimento Completo

5 motivos para você incluir a proteína isolada de soja na sua alimentação

  1. Ela contribui para a saúde cardiovascular, pois contém um teor muito baixo de gorduras saturadas.
  2. Reduz os níveis de glicose (açúcar) no sangue.
  3. Ajuda com a perda de gordura corporal e manutenção da massa muscular.
  4. Perfeita para o planeta, já que sua produção tem um menor gasto de água.
  5. Produzir 1 quilo de proteína isolada de soja tem menor emissão de CO² do que para produzir a mesma quantidade de proteína animal.

O Shake Herbalife Nutrition já faz parte da sua rotina?

Para qualquer objetivo de peso o seu maior aliado é o Shake Herbalife Nutrition, pois ele proporciona equilíbrio nutricional na sua dieta.

Objetivo de Peso

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Qual é o seu objetivo de peso para o verão?

O seu aliado ideal para qualquer que seja o seu momento é o Shake Herbalife Nutrition, pois ele é perfeito para ganhar, manter ou perder peso.

Isso porque ele é fácil de preparar e proporciona saciedade e um equilíbrio ideal de proteínas, fibras, vitaminas e minerais.

Para quem tem como Objetivo Perder Peso, precisa substituir duas das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.
Perda de Peso

Perder Peso: substitua duas das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.

Se o Objetivo for Manter o Peso, é preciso substituir uma das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.
Manutenção de Peso

Manter o Peso: substituir uma das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.

Agora quando o Objetivo é Ganhar Peso “massa magra”, adicione até dois Shake Herbalife Nutrition por dia.
Ganho de Peso

Ganhar Peso: “massa magra”, adicione até dois Shakes Herbalife Nutrition por dia.

Gostoso e nutritivo, o Shake Herbalife Nutrition te ajuda a alcançar a sua melhor versão.

Comente aqui: qual é o seu sabor preferido de shake?

As barras de proteína da Herbalife Nutrition são lanches saudáveis perfeitos para reduzir os picos de fome ou para aqueles momentos de desejo por doces.

Lanche Saudável Proteico

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Procurando um lanche saudável, delicioso, proteico e muito prático para ter sempre com você nesse?

As barras de proteína da Herbalife Nutrition são perfeitas para você. Além de ajudar a reduzir os picos de fome, são ótimas opções para momentos de desejo por doces, já que são cobertas por chocolate, ou seja, são irresistíveis!

As barras de proteína da Herbalife Nutrition são lanches saudáveis perfeitos para reduzir os picos de fome ou para aqueles momentos de desejo por doces.
Lanche Saudável Proteico

Saudável é Ricas em Proteína

As barras de proteína estão disponíveis em 4 deliciosos sabores:

  • Vanilla Almond
  • Doce de Leite
  • Chocolate Peanut
  • Citrus Lemon

Tenha sempre uma com você!

Queremos saber: qual é o seu sabor preferido?

O nosso Pão Verde Fit é delicioso, prático de fazer e, ainda melhor, pode ser guardado fatiado no congelador ou geladeira depois de pronto.

Pão Verde Fit

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O nosso Pão Verde Fit é delicioso, muito prático de fazer e pode ser guardado fatiado no congelador ou geladeira depois de pronto, para você comer durante toda a semana. É uma opção de lanche saudável para consumir nos intervalos entre as refeições principais.

O nosso Pão Verde Fit é delicioso, muito prático de fazer e, ainda melhor, pode ser guardado fatiado no congelador ou geladeira depois de pronto.
Pão Verde Fit

Ingredientes

  • 1 sachê(28g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras
  • 1½ colher de sopa (7,5g) de Fiber Powder
  • 1 colher de sopa (10g) de açúcar mascavo
  • ½ xícara (56g) de farinha de aveia
  • ½ xícara (56g) de farinha de arroz
  • 1 pacote (10g) de fermento biológico seco
  • 2 colheres de sopa (20ml) de azeite
  • 1 xícara (200ml) de água morna
  • 1 xícara (20g) de espinafre

Rendimento: 8 porções
Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 92Kcal
Carboidratos: 13,0g
Proteínas: 2,6g
Fibras: 2,0g

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque a Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras, o Fiber Powder e os demais itens secos. Misture com o auxílio de uma espátula e reserve.
  2. No liquidificador, bata a água, o azeite e o espinafre por 2 minutos.
  3. Despeje a mistura do liquidificador na tigela com os secos, mexa com o auxílio de uma espátula até obter uma mistura uniforme.
  4. Transfira a massa para uma forma de bolo inglês e deixe crescer por 10 minutos, coberto por um pano úmido.
  5. Leve para assar em forno preaquecido a 160ºC por 30 minutos.
  6. Desenforme e sirva a seguir.
  7. Se desejar, guarde o pão fatiado no congelador ou geladeira e aqueça as fatias no grill.

Queremos saber: o que você achou desta maravilhosa receita?

Os alimentos plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais para quem busca uma dieta mais saudável.

Plant Based

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Plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais.
Você conhece Plant Based?

O que é Plant Based?

Os alimentos plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais.

Esses alimentos, pretendem atender consumidores que buscam uma dieta mais saudável, nutritiva e diminuir a ingestão de produtos animais.

Os alimentos plant based utilizam alta tecnologia e processamento industrial para aproximar os vegetais do sabor e da textura do alimento à base animal.

Você conhece os benefícios das dietas Plant Based?

Eles são inúmeros e ajudam desde a saúde “por serem saudáveis e nutricionalmente adequados”, até o meio ambiente, já que a sua produção tem menor impacto para o planeta.

Que tal conhecer um pouco mais sobre estes benefícios e como o Shake Herbalife Nutrition pode ser um aliado nesse momento?

Os benefícios do Plant Based são inúmeros e ajudam desde a saúde até o meio ambiente.
Benefícios do Plant Based
Os Shakes da Herbalife Nutrition são compostos com a Proteína Isolada de Soja 100% vegetal completa de alta qualidade.
Plant Based Shake Herbalife

Shake Herbalife Nutrition tem Proteína Isolada de Soja

Nutricionalmente balanceado, possuí proteínas de Alto Valor Biológico e baixas calorias.

Composto com 23 vitaminas e minerais, tem todos os aminoácidos essenciais e é um alimento ideal para ser consumido diariamente.

Comece seu dia com disposição, refrescância e hidratação. Prepare seu Herbal Concentrate logo pela manhã e dê mais energia para o seu dia.

Mais Refrescância e Hidratação

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Herbal Concentrate

Sua combinação de cafeína, chá verde e chá preto deixam essa bebida muito refrescante. Além de auxiliar na sua hidratação ela também possei baixas calorias.
Tem como não amar?

Pode ser consumida para ajudar na manutenção da sua hidratação e durante o seu processo de gerenciamento de peso.

Disponível em 4 deliciosos sabores, irá combinar ainda mais com o seu verão!
✓ Canela
✓ Limão
✓ Laranja e Especiarias
✓ Original (com ervas aromáticas, cardamomo, malva e hibisco)

Leia Mais
Adicione outros produtos da Herbalife Nutrition e condimentos ao seu shake e deixe-o muito mais gostoso.

Personalizar o Shake

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Personalizar o Skake com inúmeras combinações deliciosas usando outros produtos da Herbalife Nutrition ou colocando frutas e especiarias deixa muito mais gostoso.
Personalizar o Shake

Que tal personalizar o seu shake e deixar ele ainda mais saboroso e nutritivo?

Você pode criar inúmeras combinações deliciosas, seja usando outros produtos da Herbalife Nutrition, seja colocando frutas, especiarias, entre outros.

Tudo isso ajuda a potencializar os benefícios e ainda deixa o seu shake mais gostoso.

Comente aqui para nós: qual a sua combinação preferida com o shake? 👇

Com glutamina e eletrólitos, essa refrescante Limonada Fit hidratar, dá mais energia, recupera e protege a musculatura. Perfeita para tomas antes ou depois de um treino.

Pink Lemonade Fit

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Que tal se refrescar com a nossa Pink Lemonade Fit?

Ela é uma delícia, muito rápida de preparar (apenas 5 minutinhos) e muito refrescante. Tudo isso combinando os benefícios da glutamina (que repara e protege) com o CR7 Drive (que hidrata e dá mais energia).

Por isso, lançamos um desafio para vocês: prepare a sua Pink Lemonade, tire uma foto bem legal e poste nos stories marcando o @casalmeirelles_. A gente quer muito ver como ficou a sua!

Ingredientes

  • 400ml de água
  • 1 colher de sopa (15ml) de suco de limão
  • 1 ½ medida (7,5g) de glutamina
  • 2 colheres de medida (27g) de CR7 Drive
  • Gelo a gosto
  • 1 rodela de limão para decorar

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, bata a água, o suco de limão, a Glutamina e o CR7 Drive por 1 minuto.
  2. Despeje em um copo com gelo e decore com 1 rodela de limão.
  3. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais:
Calorias: 133 Kcal
Carboidratos: 27,1 g
Proteínas: 7,6 g

Pré-treino ou pós-treino, essa refrescante Pink Lemonade Fit além de hidratar, dá mais energia, recupera e protege a musculatura.
Pink Lemonade Fit
A glutamina fortalece a parede do intestino mantendo a microbiota saudável, potencializa a imunidade e auxilia na recuperação muscular.
Glutamina
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Desenvolvido em parceria com o jogador de futebol Cristiano Ronaldo, CR7 é o equilíbrio perfeito entre eletrólitos, carboidratos, vitaminas e minerais.
CR7 Drive
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