Para um Bem-estar completo nós buscamos equilíbrio em todas as esferas da vida, seja ela física, mental ou social. Em equipe e com ajuda, todo obstáculo se torna mais fácil, não importa qual seja a esfera da vida precise de ajuste (família, trabalho, amizades, comunidades).
A soja é um alimento completo e que traz inúmeros benefícios para a saúde e o meio ambiente.
Ela é isenta de gordura animal, como, por exemplo, o colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular, além do seu teor muito baixo de gorduras saturadas, que, quando em excesso, podem trazer malefícios para o seu organismo.
Um jeito simples e prático de consumir a proteína isolada de soja é incluir em sua rotina o Shake Herbalife Nutrition, já que ela faz parte da sua composição. Você pode preparar conforme a embalagem, acrescentar frutas, outros produtos da Herbalife Nutrition ou preparar receitas especiais usando o shake como ingrediente.
Soja Alimento Completo
5 motivos para você incluir a proteína isolada de soja na sua alimentação
Ela contribui para a saúde cardiovascular, pois contém um teor muito baixo de gorduras saturadas.
Reduz os níveis de glicose (açúcar) no sangue.
Ajuda com a perda de gordura corporal e manutenção da massa muscular.
Perfeita para o planeta, já que sua produção tem um menor gasto de água.
Produzir 1 quilo de proteína isolada de soja tem menor emissão de CO² do que para produzir a mesma quantidade de proteína animal.
O Shake Herbalife Nutrition já faz parte da sua rotina?
Os alimentos plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais.
Esses alimentos, pretendem atender consumidores que buscam uma dieta mais saudável, nutritiva e diminuir a ingestão de produtos animais.
Os alimentos plant based utilizam alta tecnologia e processamento industrial para aproximar os vegetais do sabor e da textura do alimento à base animal.
Você conhece os benefícios das dietas Plant Based?
Eles são inúmeros e ajudam desde a saúde “por serem saudáveis e nutricionalmente adequados”, até o meio ambiente, já que a sua produção tem menor impacto para o planeta.
Que tal conhecer um pouco mais sobre estes benefícios e como o Shake Herbalife Nutrition pode ser um aliado nesse momento?
Benefícios do Plant Based
Plant Based Shake Herbalife
Shake Herbalife Nutrition tem Proteína Isolada de Soja
Nutricionalmente balanceado, possuí proteínas de Alto Valor Biológico e baixas calorias.
Composto com 23 vitaminas e minerais, tem todos os aminoácidos essenciais e é um alimento ideal para ser consumido diariamente.
A pele negra possui uma maior quantidade de melanina, que é a proteína que age como protetor natural da pele e, por isso, dizem que a pele negra não precisa de cuidados diários, mas isso é um grande mito. A verdade é que ela precisa de muito cuidado, atenção e uma rotina de skincare“cuidados com a pele” para ser uma pele saudável.
Confira 4 dicas para manter um cuidado diário com a pele negra:
Lave o rosto 2 vezes ao dia para controlar a oleosidade
Hidratação é a palavra-chave para uma pele bonita
Inclua um produto com vitamina C na sua rotina de skincare
Use protetor solar todos os dias, até mesmo dentro de casa
Os alimentos e suplementos à base de soja já fazem parte da sua rotina de alimentação saudável?
Os benefícios da soja são variados e vão desde a manutenção de uma alimentação saudável, pois auxiliam na saciedade por conter um teor muito baixo de gorduras saturadas (que podem trazer malefícios para o nosso organismo), até um impacto positivo para o meio ambiente, pois a sua produção gera menor emissão de CO².
Incluir o Shake Herbalife Nutrition na sua rotina pode te ajudar a obter todos os benefícios da soja, porque ela está presente na fórmula do shake como sua principal fonte de proteína. Desse modo, você alia todos os poderosos benefícios da soja com o sabor incrível do Shake Herbalife Nutrition.
Beneficios Proteína Isolada de Soja
Quais os benefícios dos suplementos com proteína isolada de soja para o nosso corpo?
A proteína isolada de soja presente no Shake Herbalife Nutrition é o formato mais puro da proteína e tem a mesma qualidade proteica das proteínas do leite.
Um dos seus benefícios é que, além de oferecer saciedade, contribui para a perda de gordura corporal e para a manutenção da massa muscular.
Estudos comprovam que os suplementos com proteína isolada de soja apresentam resultados para ganho de massa e força muscular tão bons quanto os suplementos com whey protein.
Suplementos à base de proteína de soja são fontes de proteína vegetal completa
Costumo recomendar alimentos e suplementos à base de soja não só porque eles são fontes de proteína vegetal completa, isso é, que contêm todos os aminoácidos essenciais, mas também porque os benefícios desse alimento milenar vão muito além da sensação de saciedade, que auxilia no processo de gerenciamento de peso.
Por ser naturalmente isenta de gordura animal, como o colesterol, a soja é uma proteína mais recomendada para contribuir com a saúde cardiovascular. Em comparação a proteína de origem animal, ela é muito mais sustentável, sendo boa tanto para a saúde humana como para a saúde do planeta.
Na cultura Oriental os alimentos à base de soja fazem parte da rotina da população a milhares de anos, Tempeh, Tofu e leite de soja são exemplos disso. Infelizmente no Ocidente ainda existem muitos mitos e inverdades relacionadas à segurança da soja para a saúde.
A razão para esse receio é que a soja apresenta na sua composição a Isoflavona, cuja molécula é parecida com a molécula do estrógeno feminino, mas é bem diferente nas suas ações.
A proteína de soja é seguro para homens, mulheres e crianças
Estudos Clínicos comprovam que a Isoflavona é um fitoquímico seguro para homens, mulheres e crianças. Por ser um poderoso antioxidante, publicações recentes inclusive apontam benefícios adicionais para a saúde com consumo de alimentos e suplementos à base de soja.
Embasado nas melhores evidências científicas e sempre pautada pela nutrição e bem-estar dos seus consumidores a Herbalife Nutrition utiliza como fonte principal de proteína a Proteína Isolada da Soja na composição dos seus produtos, pois é a forma mais pura desse alimento.
