Categoria: Receitas Doces

Deliciosas receitas doces que não agregam calorias desnecessárias, são nutricionalmente equilibradas, ricas em proteínas de alto valor biológico, fibras, vitaminas e minerais.

A torta proteica de doce de leite com nozes é delícia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.

Torta Proteica de Doce de Leite

fatima.meirelles Deixe um comentário

Essa receita é perfeita para as festas de final de ano!

Além de ser muito fácil de fazer, a nossa torta proteica de doce de leite com nozes é uma delícia e, por ser proteica e fit, funciona como uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.

A torta proteica de doce de leite com nozes é delícia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.
Torta Proteica de Doce de Leite com Nozes

Ingredientes

  • 2 ½ xícaras de chá (150g) de Protein Crunch
  • 1 colher de sopa (10g) de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa (45ml) de água em temperatura ambiente
  • ½ xícara (150ml) de água fervente
  • 4 colheres de sopa (41,6g) de Shake sabor Doce de Leite
  • 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV
  • 2 colheres de sopa (12g) de Protein Powder
  • 8 unidades (50g) de noz pecã para decorar (opcional)

Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 152Kcal
Carboidratos: 7,4g
Proteínas: 18,2g
Fibras: 2,5g

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, bata o Protein Crunch até obter uma farofa.
  2. Em uma tigela, misture o Protein Crunch com o óleo de coco e as 3 colheres de água. Misture até formar uma massa. Se necessário, adicione mais água aos poucos.
  3. Forre o fundo e as laterais de uma assadeira de fundo removível de, aproximadamente, 15 cm de diâmetro.
  4. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por, aproximadamente, 15 minutos ou até que a base da torta esteja firme.
  5. Em um liquidificador, bata a água fervente, o Shake sabor Doce de Leite, o NutreV e o Protein Powder até atingir uma consistência cremosa.
  6. Cubra a base da torta com o creme de Shake sabor Doce de Leite.
  7. Leve para gelar por 20 minutos.
  8. Se desejar, decore com a noz pecã e sirva a seguir.

Queremos saber: como está a animação para o final de ano?

Com glutamina e eletrólitos, essa refrescante Limonada Fit hidratar, dá mais energia, recupera e protege a musculatura. Perfeita para tomas antes ou depois de um treino.

Pink Lemonade Fit

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Que tal se refrescar com a nossa Pink Lemonade Fit?

Ela é uma delícia, muito rápida de preparar (apenas 5 minutinhos) e muito refrescante. Tudo isso combinando os benefícios da glutamina (que repara e protege) com o CR7 Drive (que hidrata e dá mais energia).

Por isso, lançamos um desafio para vocês: prepare a sua Pink Lemonade, tire uma foto bem legal e poste nos stories marcando o @casalmeirelles_. A gente quer muito ver como ficou a sua!

Ingredientes

  • 400ml de água
  • 1 colher de sopa (15ml) de suco de limão
  • 1 ½ medida (7,5g) de glutamina
  • 2 colheres de medida (27g) de CR7 Drive
  • Gelo a gosto
  • 1 rodela de limão para decorar

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, bata a água, o suco de limão, a Glutamina e o CR7 Drive por 1 minuto.
  2. Despeje em um copo com gelo e decore com 1 rodela de limão.
  3. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais:
Calorias: 133 Kcal
Carboidratos: 27,1 g
Proteínas: 7,6 g

Pré-treino ou pós-treino, essa refrescante Pink Lemonade Fit além de hidratar, dá mais energia, recupera e protege a musculatura.
Pink Lemonade Fit
A glutamina fortalece a parede do intestino mantendo a microbiota saudável, potencializa a imunidade e auxilia na recuperação muscular.
Glutamina
COMRAR
Desenvolvido em parceria com o jogador de futebol Cristiano Ronaldo, CR7 é o equilíbrio perfeito entre eletrólitos, carboidratos, vitaminas e minerais.
CR7 Drive
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Receita Fit perfeita para o Verão. Além de refrescante e delicioso, esse picolé tem benefícios nutricionais e antioxidantes.

Picolé Antioxidante sabor Abacaxi

fatima.meirelles Deixe um comentário

Receita perfeita para o VERÃO!

A gente ama muito essa receita, que é perfeita para o verão (estamos quase chegando lá), deliciosa e a opção fit ideal para você ter sempre na geladeira.

E olha que nem falamos da melhor parte: ele combina os benefícios do Herbal Concentrate sabor Limão e do Shake sabor Frapê de Abacaxi.

Picolé Proteico sabor Abacaxi

Ingredientes

  • 1 xícara (240ml) de água
  • ½ colher de chá (1,7g) de Herbal Concentrate sabor Limão
  • 1 xícara (240ml) de água
  • 2½ colheres de sopa (26g) de
    Shake sabor Frapê de Abacaxi
  • 2½ colheres de sopa (32g) de NutreV

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, misture a água, o Herbal Concentrate sabor Limão e distribua em até a metade em 10 forminhas para picolé.
  2. Leve para gelar por 1 hora ou até congelar.
  3. Em um liquidificador, bata a água, o Shake de Frapê de Abacaxi e o NutreV.
  4. Complete as forminhas e leve para gelar por mais 1 hora ou até que estejam firmes.

Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 20Kcal
Carboidratos: 2,5g
Proteínas: 2,0g
Fibras: 0,6g

Receita Fit perfeita para o Verão. Além de refrescante e delicioso, esse picolé tem benefícios nutricionais e antioxidantes.
Picolé Proteico sabor Abacaxi
Possui a quantidade ideal de carboidratos, proteínas e gorduras, sem agregar calorias desnecessárias.
Shake sabor Frapê de Abacaxi
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Alternativa ao leite, que pode ser usado em várias receitas doces ou salgadas, frias ou quentes.
NutreV substituto do leite
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Com um sabor cítrico de limão, essa bebida é um poderoso antioxidante natural e termogênico que hidrata, refresca e contribui no gerenciamento de peso.
Herbal Concentrate Limão
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