Tag: proteína isolada de soja

A torta proteica de doce de leite com nozes é delícia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.

Torta Proteica de Doce de Leite

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Essa receita é perfeita para as festas de final de ano!

Além de ser muito fácil de fazer, a nossa torta proteica de doce de leite com nozes é uma delícia e, por ser proteica e fit, funciona como uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.

A torta proteica de doce de leite com nozes é delícia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.
Torta Proteica de Doce de Leite com Nozes

Ingredientes

  • 2 ½ xícaras de chá (150g) de Protein Crunch
  • 1 colher de sopa (10g) de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa (45ml) de água em temperatura ambiente
  • ½ xícara (150ml) de água fervente
  • 4 colheres de sopa (41,6g) de Shake sabor Doce de Leite
  • 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV
  • 2 colheres de sopa (12g) de Protein Powder
  • 8 unidades (50g) de noz pecã para decorar (opcional)

Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 152Kcal
Carboidratos: 7,4g
Proteínas: 18,2g
Fibras: 2,5g

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, bata o Protein Crunch até obter uma farofa.
  2. Em uma tigela, misture o Protein Crunch com o óleo de coco e as 3 colheres de água. Misture até formar uma massa. Se necessário, adicione mais água aos poucos.
  3. Forre o fundo e as laterais de uma assadeira de fundo removível de, aproximadamente, 15 cm de diâmetro.
  4. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por, aproximadamente, 15 minutos ou até que a base da torta esteja firme.
  5. Em um liquidificador, bata a água fervente, o Shake sabor Doce de Leite, o NutreV e o Protein Powder até atingir uma consistência cremosa.
  6. Cubra a base da torta com o creme de Shake sabor Doce de Leite.
  7. Leve para gelar por 20 minutos.
  8. Se desejar, decore com a noz pecã e sirva a seguir.

Queremos saber: como está a animação para o final de ano?

A proteína isolada de soja é um alimento completo, isento de gordura animal e de colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular.

Soja Alimento Completo

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A soja é um alimento completo e que traz inúmeros benefícios para a saúde e o meio ambiente.

Ela é isenta de gordura animal, como, por exemplo, o colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular, além do seu teor muito baixo de gorduras saturadas, que, quando em excesso, podem trazer malefícios para o seu organismo.

Um jeito simples e prático de consumir a proteína isolada de soja é incluir em sua rotina o Shake Herbalife Nutrition, já que ela faz parte da sua composição. Você pode preparar conforme a embalagem, acrescentar frutas, outros produtos da Herbalife Nutrition ou preparar receitas especiais usando o shake como ingrediente.

A proteína isolada de soja é um alimento completo, isento de gordura animal e de colesterol. Isso ajuda muito a saúde cardiovascular.
Soja Alimento Completo

5 motivos para você incluir a proteína isolada de soja na sua alimentação

  1. Ela contribui para a saúde cardiovascular, pois contém um teor muito baixo de gorduras saturadas.
  2. Reduz os níveis de glicose (açúcar) no sangue.
  3. Ajuda com a perda de gordura corporal e manutenção da massa muscular.
  4. Perfeita para o planeta, já que sua produção tem um menor gasto de água.
  5. Produzir 1 quilo de proteína isolada de soja tem menor emissão de CO² do que para produzir a mesma quantidade de proteína animal.

O Shake Herbalife Nutrition já faz parte da sua rotina?

Para qualquer objetivo de peso o seu maior aliado é o Shake Herbalife Nutrition, pois ele proporciona equilíbrio nutricional na sua dieta.

Objetivo de Peso

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Qual é o seu objetivo de peso para o verão?

O seu aliado ideal para qualquer que seja o seu momento é o Shake Herbalife Nutrition, pois ele é perfeito para ganhar, manter ou perder peso.

Isso porque ele é fácil de preparar e proporciona saciedade e um equilíbrio ideal de proteínas, fibras, vitaminas e minerais.

Para quem tem como Objetivo Perder Peso, precisa substituir duas das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.
Perda de Peso

Perder Peso: substitua duas das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.

Se o Objetivo for Manter o Peso, é preciso substituir uma das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.
Manutenção de Peso

Manter o Peso: substituir uma das principais refeições pelo Shake Herbalife Nutrition.

Agora quando o Objetivo é Ganhar Peso “massa magra”, adicione até dois Shake Herbalife Nutrition por dia.
Ganho de Peso

Ganhar Peso: “massa magra”, adicione até dois Shakes Herbalife Nutrition por dia.

Gostoso e nutritivo, o Shake Herbalife Nutrition te ajuda a alcançar a sua melhor versão.

Comente aqui: qual é o seu sabor preferido de shake?

O nosso Pão Verde Fit é delicioso, prático de fazer e, ainda melhor, pode ser guardado fatiado no congelador ou geladeira depois de pronto.

Pão Verde Fit

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O nosso Pão Verde Fit é delicioso, muito prático de fazer e pode ser guardado fatiado no congelador ou geladeira depois de pronto, para você comer durante toda a semana. É uma opção de lanche saudável para consumir nos intervalos entre as refeições principais.

O nosso Pão Verde Fit é delicioso, muito prático de fazer e, ainda melhor, pode ser guardado fatiado no congelador ou geladeira depois de pronto.
Pão Verde Fit

Ingredientes

  • 1 sachê(28g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras
  • 1½ colher de sopa (7,5g) de Fiber Powder
  • 1 colher de sopa (10g) de açúcar mascavo
  • ½ xícara (56g) de farinha de aveia
  • ½ xícara (56g) de farinha de arroz
  • 1 pacote (10g) de fermento biológico seco
  • 2 colheres de sopa (20ml) de azeite
  • 1 xícara (200ml) de água morna
  • 1 xícara (20g) de espinafre

Rendimento: 8 porções
Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 92Kcal
Carboidratos: 13,0g
Proteínas: 2,6g
Fibras: 2,0g

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque a Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras, o Fiber Powder e os demais itens secos. Misture com o auxílio de uma espátula e reserve.
  2. No liquidificador, bata a água, o azeite e o espinafre por 2 minutos.
  3. Despeje a mistura do liquidificador na tigela com os secos, mexa com o auxílio de uma espátula até obter uma mistura uniforme.
  4. Transfira a massa para uma forma de bolo inglês e deixe crescer por 10 minutos, coberto por um pano úmido.
  5. Leve para assar em forno preaquecido a 160ºC por 30 minutos.
  6. Desenforme e sirva a seguir.
  7. Se desejar, guarde o pão fatiado no congelador ou geladeira e aqueça as fatias no grill.

Queremos saber: o que você achou desta maravilhosa receita?

Os alimentos plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais para quem busca uma dieta mais saudável.

Plant Based

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Plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais.
Você conhece Plant Based?

O que é Plant Based?

Os alimentos plant based “à base de plantas”, são desenvolvidos a partir de matérias-primas vegetais.

Esses alimentos, pretendem atender consumidores que buscam uma dieta mais saudável, nutritiva e diminuir a ingestão de produtos animais.

Os alimentos plant based utilizam alta tecnologia e processamento industrial para aproximar os vegetais do sabor e da textura do alimento à base animal.

Você conhece os benefícios das dietas Plant Based?

Eles são inúmeros e ajudam desde a saúde “por serem saudáveis e nutricionalmente adequados”, até o meio ambiente, já que a sua produção tem menor impacto para o planeta.

Que tal conhecer um pouco mais sobre estes benefícios e como o Shake Herbalife Nutrition pode ser um aliado nesse momento?

Os benefícios do Plant Based são inúmeros e ajudam desde a saúde até o meio ambiente.
Benefícios do Plant Based
Os Shakes da Herbalife Nutrition são compostos com a Proteína Isolada de Soja 100% vegetal completa de alta qualidade.
Plant Based Shake Herbalife

Shake Herbalife Nutrition tem Proteína Isolada de Soja

Nutricionalmente balanceado, possuí proteínas de Alto Valor Biológico e baixas calorias.

Composto com 23 vitaminas e minerais, tem todos os aminoácidos essenciais e é um alimento ideal para ser consumido diariamente.

Adicione outros produtos da Herbalife Nutrition e condimentos ao seu shake e deixe-o muito mais gostoso.

Personalizar o Shake

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Personalizar o Skake com inúmeras combinações deliciosas usando outros produtos da Herbalife Nutrition ou colocando frutas e especiarias deixa muito mais gostoso.
Personalizar o Shake

Que tal personalizar o seu shake e deixar ele ainda mais saboroso e nutritivo?

Você pode criar inúmeras combinações deliciosas, seja usando outros produtos da Herbalife Nutrition, seja colocando frutas, especiarias, entre outros.

Tudo isso ajuda a potencializar os benefícios e ainda deixa o seu shake mais gostoso.

Comente aqui para nós: qual a sua combinação preferida com o shake? 👇

Receita Fit perfeita para o Verão. Além de refrescante e delicioso, esse picolé tem benefícios nutricionais e antioxidantes.

Picolé Antioxidante sabor Abacaxi

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Receita perfeita para o VERÃO!

A gente ama muito essa receita, que é perfeita para o verão (estamos quase chegando lá), deliciosa e a opção fit ideal para você ter sempre na geladeira.

E olha que nem falamos da melhor parte: ele combina os benefícios do Herbal Concentrate sabor Limão e do Shake sabor Frapê de Abacaxi.

Picolé Proteico sabor Abacaxi

Ingredientes

  • 1 xícara (240ml) de água
  • ½ colher de chá (1,7g) de Herbal Concentrate sabor Limão
  • 1 xícara (240ml) de água
  • 2½ colheres de sopa (26g) de
    Shake sabor Frapê de Abacaxi
  • 2½ colheres de sopa (32g) de NutreV

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, misture a água, o Herbal Concentrate sabor Limão e distribua em até a metade em 10 forminhas para picolé.
  2. Leve para gelar por 1 hora ou até congelar.
  3. Em um liquidificador, bata a água, o Shake de Frapê de Abacaxi e o NutreV.
  4. Complete as forminhas e leve para gelar por mais 1 hora ou até que estejam firmes.

Informações Nutricionais: 1 porção
Calorias: 20Kcal
Carboidratos: 2,5g
Proteínas: 2,0g
Fibras: 0,6g

Receita Fit perfeita para o Verão. Além de refrescante e delicioso, esse picolé tem benefícios nutricionais e antioxidantes.
Picolé Proteico sabor Abacaxi
Possui a quantidade ideal de carboidratos, proteínas e gorduras, sem agregar calorias desnecessárias.
Shake sabor Frapê de Abacaxi
COMPRAR
Alternativa ao leite, que pode ser usado em várias receitas doces ou salgadas, frias ou quentes.
NutreV substituto do leite
COMPRAR
Com um sabor cítrico de limão, essa bebida é um poderoso antioxidante natural e termogênico que hidrata, refresca e contribui no gerenciamento de peso.
Herbal Concentrate Limão
COMPRAR
Inclua no seu dia a dia o Shake Herbalife Nutrition. Com ele, você tem calorias e nutrientes na medida certa e com sabores incríveis.

Chás e Shakes Herbalife Nutrition

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A combinação perfeita para o seu verão.

Disponíveis em diversos sabores, o Herbal Concentrate e o N-R-G são deliciosos e perfeitos para todos os momentos do seu dia
Chá na Praia

🥤 Inclua no seu dia a dia o Shake Herbalife Nutrition. Com ele, você tem calorias e nutrientes na medida certa e com sabores incríveis. Você pode preparar o seu conforme a embalagem ou pode personalizar como quiser.

🧊 O N-R-G e o Herbal Concentrate são ideais para despertar a sua energia e garantir refrescância e hidratação na sua rotina. Disponíveis em diversos sabores, são deliciosos e perfeitos para todos os momentos do seu dia.

Leia Mais
Esta deliciosa receita de Crepioca Proteica além de ser rápida de fazer, tem baixas calorias e uma boa quantidade de proteínas e fibras.

Crepioca Proteica

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Vamos de receita rápida, prática e muito deliciosa?

Em menos de 20 minutos você prepara essa Crepioca Proteica que, além de ser muito prática, tem como ingrediente a Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras e o Fiber Powder, que ajuda com o seu consumo diário de fibras.

Crepioca Proteica

Massa

  • 1 ovo (45g)
  • 2 colheres de sopa (43g) de tapioca
  • ½ sachê (14g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras

Creme

  • 3 colheres de sopa (64,5g) de ricota
  • 1 colher de sopa (15ml) de água
  • ½ sachê (14g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras
  • 1 colher de sopa (10g) de Protein Powder
  • 1 colher de sopa (10g) de Fiber Powder
  • ½ xícara (50g) de tomates-cereja cortados ao meio

Informações Nutricionais
Calorias: 134Kcal
Carboidratos: 15g
Proteínas: 9,4g
Fibras: 3,9g

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, bata o ovo com a tapioca e a Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras com o auxílio de um fouet.
  2. Divida a massa em 3 partes.
  3. Despeje uma porção de massa em uma frigideira antiaderente, mexendo para que a massa ocupe toda a frigideira.
  4. Asse em fogo médio até que as bordas comecem a desgrudar, vire a crepioca e asse por mais 1 minuto.
  5. Repita com o restante da massa.
  6. Em uma tigela, misture a ricota com a água.
  7. Adicione a Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras, o Protein Powder, o Fiber Powder e misture bem.
  8. Adicione os tomates e misture novamente.
  9. Recheie as crepiocas com o creme de ricota e sirva a seguir!
Essa Crepioca Proteica, tem baixas calorias e uma boa quantidade de proteínas e fibras.
Crepioca Proteica
Uma opção prática e nutritiva para os lanches intermediários ou entradas de refeições principais
Sopa Legumes e Verduras
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Proteínas de alto valor biológico. Aumentar a ingestão de proteínas ajuda no ganho de massa muscular magra, quando associado à atividade física.
Protein Powder
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Auxilia no bom funcionamento do intestino e pode ser adicionado em qualquer alimento ou bebida que não altera o sabor nem as texturas.
Fiber Powder
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Queremos saber: quando você vai preparar essa maravilha?