{"id":908,"date":"2022-12-14T12:45:00","date_gmt":"2022-12-14T15:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herbalizar.com.br\/blog\/?p=908"},"modified":"2022-12-14T16:59:27","modified_gmt":"2022-12-14T19:59:27","slug":"torta-proteica-de-doce-de-leite-com-nozes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbalizar.com.br\/blog\/torta-proteica-de-doce-de-leite-com-nozes\/","title":{"rendered":"Torta Proteica de Doce de Leite"},"content":{"rendered":"\n

Essa receita \u00e9 perfeita para as festas de final de ano!<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m de ser muito f\u00e1cil de fazer, a nossa torta proteica de doce de leite com nozes \u00e9 uma del\u00edcia e, por ser proteica e fit, funciona como uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"A
Torta Proteica de Doce de Leite com Nozes<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 2 \u00bd x\u00edcaras de ch\u00e1 (150g) de Protein Crunch<\/li>\n\n\n\n
  • 1 colher de sopa (10g) de \u00f3leo de coco<\/li>\n\n\n\n
  • 3 colheres de sopa (45ml) de \u00e1gua em temperatura ambiente<\/li>\n\n\n\n
  • \u00bd x\u00edcara (150ml) de \u00e1gua fervente<\/li>\n\n\n\n
  • 4 colheres de sopa (41,6g) de Shake sabor Doce de Leite<\/li>\n\n\n\n
  • 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV<\/li>\n\n\n\n
  • 2 colheres de sopa (12g) de Protein Powder<\/li>\n\n\n\n
  • 8 unidades (50g) de noz pec\u00e3 para decorar (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Informa\u00e7\u00f5es Nutricionais:<\/strong> 1 por\u00e7\u00e3o
    Calorias:<\/strong> 152Kcal
    Carboidratos:<\/strong> 7,4g
    Prote\u00ednas:<\/strong> 18,2g
    Fibras:<\/strong> 2,5g<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Modo de Preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Em um liquidificador, bata o Protein Crunch at\u00e9 obter uma farofa.<\/li>\n\n\n\n
    2. Em uma tigela, misture o Protein Crunch com o \u00f3leo de coco e as 3 colheres de \u00e1gua. Misture at\u00e9 formar uma massa. Se necess\u00e1rio, adicione mais \u00e1gua aos poucos.<\/li>\n\n\n\n
    3. Forre o fundo e as laterais de uma assadeira de fundo remov\u00edvel de, aproximadamente, 15 cm de di\u00e2metro.<\/li>\n\n\n\n
    4. Leve para assar em forno preaquecido a 180\u00baC por, aproximadamente, 15 minutos ou at\u00e9 que a base da torta esteja firme.<\/li>\n\n\n\n
    5. Em um liquidificador, bata a \u00e1gua fervente, o Shake sabor Doce de Leite, o NutreV e o Protein Powder at\u00e9 atingir uma consist\u00eancia cremosa.<\/li>\n\n\n\n
    6. Cubra a base da torta com o creme de Shake sabor Doce de Leite.<\/li>\n\n\n\n
    7. Leve para gelar por 20 minutos.<\/li>\n\n\n\n
    8. Se desejar, decore com a noz pec\u00e3 e sirva a seguir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Queremos saber: como est\u00e1 a anima\u00e7\u00e3o para o final de ano?<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A torta proteica de doce de leite com nozes \u00e9 del\u00edcia, proteica e fit. Uma sobremesa ideal para quem quer comer um docinho sem sentir culpa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[123,129,130,4,94,132],"tags":[154,149,152,151,153,150,142,144,147,146],"yoast_head":"\nTorta Proteica de Doce de Leite - Herbalizar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A torta proteica de doce de leite com nozes \u00e9 del\u00edcia, proteica e fit. 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